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tipos de masajes corporales

6 Claros Beneficios de los diferentes tipos de Masajes Corporales

¿Te has planteado en hacerte un regalo e irte a dar buen masaje? o ¿Has pensando que ir a darte un masaje con tu pareja podía ser una buena experiencia ?

Seguro que sí. Los masajes son uno de los grandes placeres. 

Vamos a contarte un poco más sobre los beneficios de los masajes para nuestro cuerpo  y nuestras emociones.

 

MASAJES CORPORALES

 

Los masajes son la realización de una serie de maniobras profundas y superficiales, según las necesidades de cada persona. Se consigue un equilibrio y bienestar de todo el organismo.

En estética el masaje es la técnica más utilizada y se aplica en casi todos los tratamientos tanto faciales como corporales.

 

 

¿QUÉ EFECTO TIENEN LOS DIFERENTES TIPOS DE MASAJES CORPORALES?

 

 

  • Activación sanguínea.
  • Activación linfática.
  • Relajación.
  • Mejora del estado de la piel.
  • Mejora de las acumulaciones adiposas.
  • Estimulación de los músculos.
  • Tonificación de los músculos.


Los diferentes tipos de masajes corporales influyen en el funcionamiento rítmico del cuerpo. Por lo que es muy beneficioso para las afecciones causados por la complejidad de la vida moderna.

 

 

6 CLAROS BENEFICIOS DE LOS DIFERENTES TIPOS DE MASAJES CORPORALES


tipos de masajes corporales


 

1. SISTEMA NERVIOSO

Las maniobras del masaje ayudan a calmar los nervios que se encuentra doloridos, a los que se encuentran cansador les ayuda a descansar y los nervios en tensión se relajan.

 

2. PULMONES

Los movimientos del masaje ayudan a eliminar la tensión del pecho, los hombros y el abdomen, facilitando la respiración.

 

3. CORAZÓN

La influencia directa de los masajes sobre las arterias es muy positiva.

 

4. DIGESTIÓN

El efecto más profundo del masaje en el sistema digestivo aliviando las tensiones que impiden una correcta digestión.

 

5. EMOCIONES

Las emociones que a veces no expresamos se contienen en los músculos hipertensos. Por lo que, los movimientos que se realizan en los diferentes tipos de masajes corporales ayudan a proporcionar una contrapresión que disipa la tensión y la convierten en energía.

 

6. MÚSCULOS

El masaje ayuda a la tonificación de los músculos, estimula los reflejos y redistribuye su tensión. Así se produce una contracción muscular eficaz y coordinada.

 

 

TIPOS DE MASAJES CORPORALES

tipos de masajes corporales


 

Masaje relajante

La intensidad y la presión son suaves y el ritmo lento. Así se consigue un estado de relajación muy bueno para el organismo.

 

Masaje de drenaje

El drenaje linfático e un masaje lento y repetitivo, siguiendo la correcta dirección de los vasos linfático.

Así favorece la eliminación de toxinas, los líquidos del organismo, la circulación de retorno, la circulación linfática, aumenta las defensas y mejora la función renal.

 

Masaje circulatorio

Es un masaje suave que sigue el sentido de la circulación sanguínea. Favoreciendo el retorno arterial y venoso.

 

Masaje embarazadas y post-parto

El masaje durante el embarazo está indicado para mejorar la circulación en las piernas y ayudar a mantener en buen estado la musculatura de la espalda.

Después del parto el masaje de post-parto ayuda a mejorar el tono de la musculatura y reafirmar la piel.

 

Masaje post-operatorio

Es un drenaje linfático, un masaje suave y fluido restablece el funcionamiento del sistema linfático. Favoreciendo que la linfa no se estanque ni se sature con sustancias de desecho.

Por lo que, ayuda a evitar edemas, hinchazones y la formación de fibrosis o endurecimiento de partes de la piel. También ayuda a la cicatrización.

 

Masaje reafirmante

Con este masaje mejoramos el tono del tejido muscular y la circulación sanguínea.

 

Masaje reductor

Se realiza sobre el tejido adiposo. Su finalidad es cuando queremos reducir y mejorar el tejido adiposo o la célulitis.

 

Existen otros tipos de masajes como la reflexologia, masaje con pindas...etc.

 

¿Que tipo de masaje te gustaría darte?¿Te has realizado algún tipo de masaje diferente a estos?

 

Comparte tu experiencia ¡estaré encantada de leerla!

6 Claros Beneficios de los diferentes tipos de Masajes Corporales
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