Como tomar chitosán y sus beneficios.
¿Has escuchado hablar del Chitosán? ¿Funciona correctamente tomar Chitosán?
Tanto como si lo has oído como si no, quédate a leer este articulo y descubre como comenzar a sacar partido a una sustancia natural con grandes beneficios.
¡No te vas a arrepentir!
¿Te crees que hay una sustancia que al ingerirla nos ayude a perder peso?
Pues si, al tomar Chitosán se produce un simple mecanismo que reduce el número de grasas absorbidas por el organismo.
Se consigue al tomar Chitosán 15 minutos antes de ingerir la comida.
¿Te parece increíble?
Vamos a conocer más sobre Chitosán.
¿QUÉ ES EL CHITOSÁN?
El Chitosán es un tipo de fibra marina que deriva de la quitina, una sustancia que se produce en las capas superficiales duras de los crustáceos, todos los que contienen caparazón.
Crustáceos como el cangrejo, camarón e incluso la langosta.
Es una fibra insoluble, que no asimila nuestro organismo.
Al tomar Chitosán este activa e el estómago convirtiéndose en un gel, que se expande y capta las grasas. Cuando llega al intestino se solidifica y elimina la grasa vía intestinal, así evita que pueda ser almacenada en los adipocitos y disminuyendo las calorías que aporta esa comida
El Chitosán puede capturar en grasas entre 5 y 10 veces su peso.
En definitiva, el Chitosán al no poder ser absorbido por el organismo funciona como un captador de grasas. Absorbiendo parte de las grasas que ingerimos a través de la comida, impidiendo su asimilación.
¡Te ofrecemos más adelante el ranking de los 10 mejores complementos de chitosan!
5 GRANDES BENEFICIOS DE TOMAR CHITOSÁN
Colesterol
Mejor el nivel de colesterol en sangre.
Existen dos tipos de colesterol. Uno llamado LDL (Lipoproteínas de baja densidad) o colesterol malo que puede generar arterias obstruidas y aumentar la posibilidad de enfermedades cardiovasculares y accidentes cerebrovasculares.
Tomar Chitosán ayuda a reducir los niveles de colesterol malo, manteniendo un metabolismo más saludable.
Varios estudios clínicos destacan que tomar Chitosán durante 5 semanas, se reduce un 32% los niveles de colesterol
Perder peso
Es una fuente de fibra insoluble que ayuda a la pérdida de peso. Capta las grasas y da sensación de saciedad.
Presión arterial
Disminuye la presión arterial sistólica, que es la presión que el corazón ejerce cuando late y empuja la sangre al resto del cuerpo.
Infecciones
Protege nuestro cuerpo de posibles infecciones bacterianas, como la infección por Cándida.
Además, promueve el desarrollo de organismos beneficiosos.
Contraindicaciones de tomar Chitosán
El tomar Chitosán en personas sanas es seguro durante un máximo de 6 meses de uso continuado.
Ya que su mecanismo de absorción de grasas también incluye la absorción de vitaminas liposolubles como A, D, E y K.
He tomado Chitosán varias veces, en momentos puntuales que quería bajar algo de peso o comidas que sabía que iban a ser muy abundantes.
Entre los principales componentes están presentes el Chitosán, la L-Carnitina y el mango africano.
El modo de uso suele ser tomar entre 2 y 4 capsulas al día antes de las comidas más importantes, un poco ajustado a las indicaciones de consumo de cada marca.
O tomar de forma puntual gracias a su efecto quemagrasas.
Ranking de los 10 mejores complementos de Chitosán del mercado
Entonces… ¿Me recomiendas tomar Chitosán?
De forma continuada no. Como complemento de una dieta para perder peso que no exceda los 6 meses y tomar solo en una comida del día. Con un uso consciente y no obsesivo.
También es muy interesante su uso para eventos puntuales, comidas familiares copiosas, navidades, bodas…vamos cuando sabes que vas a comer grandes cantidades de comida.
Así se reduce el impacto de estas comidas en tu organismo.
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